Dans la tête des champions - Français Facile - RFI

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exercice b2 dans la tete des champions vocabulaire les expressions grammaire la mise en relief comprehension orale a partir de la chronique le conseil sante du 12 juin 2026 cette activite est proposee en partenariat avec le numero 466 de la revue le francais dans le monde publie le 27 08 2026 09 43modifie le 16 09 2026 13 09 1 min temps de lecture on parle souvent du mental du sportif notamment pour gerer la pression comment ces athletes se preparent a la competition getty images jacoblund par le francais dans le monde madeleine zazzo exercice extrait du le conseil sante du 12 juin 2026 pour afficher ce contenu h5p il est necessaire d autoriser les cookies de mesure d audience et de publicite lexique la sante mentale un une psychiatre un une psychotherapeute la psychologie clinique medical medicale le mental la preparation mentale un preparateur mental l esprit psychologique le sport un sportif une sportive de haut niveau une performance un niveau technique un entrainement physique une equipe un entraineur un sport collectif un sport individuel pratiquer le corps la formation academique etre forme formee un parcours universitaire un master une specialisation documents a telecharger fiche apprenant e pdf corrige pdf transcription pdf tout telecharger pdf doc mp3 tous les episodes du podcast sur rfi suivez toute l actualite internationale en telechargeant l application rfi transcription ouvrir le pdf docteur jerome palazzolo bonjour bonjour vous etes psychiatre psychotherapeute professeur des universites en psychologie clinique et medicale et vous publiez la preparation mentale du sportif de haut niveau aux editions hermann ce qui tombe bien en plein mondial de football quel role joue le mental dans les performances des sportifs de haut niveau docteur et un role essentiel c est a dire que vous prenez deux sportifs qui sont exactement au meme niveau technique au meme niveau d entrainement physique celui qui va l emporter c est celui qui aura eu la meilleure preparation mentale et c est vrai que de plus en plus d equipes de plus en plus d entraineurs de plus en plus de sportifs s interessent justement a tout ce qui concerne la psychologie du sport parce que souvent c est ca qui permet de faire la difference et la preparation mentale est aussi utile dans les sports collectifs que dans les sports individuels exactement alors ca va se passer differemment parce qu il y a des dynamiques qui se mettent en place dans une equipe qu on ne retrouve pas en individuel et vice versa donc le but c est que cette preparation mentale soit une preparation qui soit totalement individualisee personnalisee et adaptee au sport aussi qu on va pratiquer est ce que le preparateur mental doit travailler de concert avec l entraineur et reciproquement d ailleurs et bien entendu parce que l objectif c est de dire que le corps va avec l esprit donc a partir de la si on pousse un petit peu plus l entrainement physique eh bien il va falloir que au niveau mental on puisse encaisser les coups a ce niveau la alors un parfum de mystere entoure encore les preparateurs mentaux quelle formation et quelles qualites doivent ils avoir normalement l objectif c est quand meme d avoir quelqu un qui est forme sur le plan psychologique c est effectivement de pouvoir avoir un parcours universitaire en psychologie et voila ne pas avoir de preparateur mental qui s intitule lui meme preparateur mental l objectif c est de voir justement le parcours qu a pu avoir la personne donc souvent c est un master en psychologie avec derriere une specialisation dans tout ce qui est psychologie du sport merci beaucoup docteur jerome palazzolo dans priorite sante aujourd hui vous retrouverez charlie dupiot pour questions de femmes les separations difficiles rendez vous a 11h10 heure de paris 9h10 temps universel et pour la rediffusion 3h10 heure de paris 1h10 temps universel partager dans la tete des champions activite 1 decouvrir les metiers de la sante mentale et du sport avant l ecoute associ

Réaliser une recette

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theme tourisme et restauration duree 120 minutes 2 h niveau a1 metiers vises cuisinier chef commis de cuisine employe de restauration rapide pizzaiolo serveur preparateur de recettes prerequis nom d aliments basiques objectif general indiquer des ingredients objectif grammatical le partitif les expressions de quantite les presentatifs rappel objectif lexical les aliments tache finale indiquer les ingredients necessaires pour realiser une recette fiche apprenant pour cette recette il me faut activite 1 decouverte du theme les aliments 1 classez les aliments suivants dans le tableau ci dessous tarte poulet poireau vin tomate chocolat sucre sel pommes de terre pommes lapin boeuf riz pain poire jus de fruits banane eau brocoli haricots verts pates yaourt jambon saucisse poisson lait gateau cafe fraise glace frites veau aliments comptables 1 2 3 aliments non comptables general 2 y a t il des aliments que l on pourrait classer dans les deux categories pourquoi activite 2 comprehension globale 1 regardez les videos suivantes et repondez aux questions video 1 22 secondes a comment s appelle la recette b quels sont les ingredients de la recette c qu est ce que le chevre c est a du fromage b de la viande c du lait dufond stephanie video 2 30 secondes a comment s appelle la recette b quel est l ingredient principal c quels sont les autres ingredients d qu est ce que c est c est 1 un dessert 2 une entree 3 un plat principal video 3 31 secondes a c est une recette facile 1 oui 2 non b qu est ce que c est c est 1 un dessert 2 une entree 3 un plat principal 2 revision des presentatifs rappel pour presenter pour presenter montrer on peut utiliser les presentatifs c est ce sont attention a l accord voici voila ou encore il y a exemples qu est ce que c est c est une recette c est du fromage c est un dessert ce sont des frites voici une recette voila une recette dans la recette il y a du jambon 3 choisissez trois recettes de votre pays et ecrivez la liste des ingredients sans les quantites dont vous avez besoin puis presentez brievement votre recette a l oral n oubliez pas les presentatifs dufond stephanie activite 3 conceptualisation et systematisation du vocabulaire 1 regardez a nouveau le debut des videos et reperez les expressions avant les noms de nourriture expressions de quantite 2 comparez les deux listes d ingredients suivantes pour le paris brest recettes creees a partir de la video sur le paris brest i ingredients pour la pate 12 5 cl de lait 12 5 cl d eau 125 grammes de beurre 10 grammes de sucre 200 grammes de farine 4 oeufs 20 grammes de maizena 20 grammes d amandes du sel du sucre glace pour la creme 25 cl de lait 3 jaunes d oeufs 125 grammes de beurre 20 grammes de maizena 60 grammes de sucre 115 grammes de pralin ii ingredients pour la pate du lait de l eau du beurre du sucre de la farine des oeufs de la maizena des amandes du sel du sucre glace pour la creme du lait des jaunes d oeufs du beurre de la maizena du sucre des pralin a quelle liste est precise b quels ingredients sont comptables dufond stephanie c quels ingredients ne sont pas comptables 3 classez les expressions de quantite de l exercice 1 et 2 dans le tableau suivant quantite precisee quantite non precisee aliment comptable aliment non aliment comptable aliment non comptable comptable 4 completez le tableau avec les expressions suivantes un verre de une carafe de une bouteille de une tranche de quelques une coupe de un filet de un morceau de un pot de une part de plusieurs un kilo de 5 associez ces expressions avec les produits suivants attention il y a plusieurs possibilites beurre chocolat lait huile pommes vin eau pain gateau champagne yaourt 6 pour aller plus loin grammaire les articles partitifs et les expressions de quantites a les articles partitifs 1 completez le tableau les articles partitifs du de la de l des 1 observez les phrases suivantes il mange du pain tu prends de la confiture il boit de l eau il veut des oranges 2 completez la regle quand je ne co

Les sports dangereux

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theme sport duree 60 minutes 1 h niveau a1 a2 metiers vises sportif professionnel preparateur physique guide de haute montagne prerequis vocabulaire les sports grammaire les gouts objectif general parler de sport objectif grammatical aucun objectif lexical les sports dangereux tache finale parler de sa pratique du sport fiche enseignant conversation les sports dangereux en un clin d oeil theme duree niveau sport 45 minutes a1 a2 metiers vises sportif professionnel preparateur physique guide de haute montagne prerequis vocabulaire les sports grammaire les gouts supports utilises document a https www monsieur sante ch fr tag sportif sportive fr document b http www linternaute com sport pratique 1164259 les sports les plus dangereux 1164270 classement complet objectif general parler de sport objectif grammatical aucun objectif lexical les sports dangereux tache finale parler de sa pratique du sport andre guilaine detail de la sequence etape duree supports description de l activite decouverte du theme 15 min fiche apprenant activite 1 les apprenants repondent a des questions sur le sport et parlent de leurs gouts comprehension des documents 15 min fiche apprenant document a document b activite 2 les apprenants observent les deux documents et font une breve description l enseignant peut aller plus loin et demander aux apprenants d etablir un classement des sports les plus dangereux selon eux discussion 30 min fiche apprenant activite 3 les apprenants repondent a des questions sur leur pratique du sport remarques l enseignant peut revoir le comparatif et ou le superlatif andre guilaine activite 1 decouverte du theme lisez et repondez aux questions reponses libres 1 1 pourquoi fait on du sport 1 2 citez un maximum de sports differents 1 3 pourquoi certaines personnes n aiment elles pas le sport 1 4 quels sports sont populaires dans votre pays pourquoi 1 5 pensez vous que les stars du sport ont une belle vie 1 6 vous preferez regarder un match a la maison devant la television au stade ou dans un bar sur un ecran geant 1 7 quel est le sport le plus difficile pourquoi 1 8 quel est le sport le plus dangereux pourquoi 1 9 quel est le sport le plus ennuyeux pourquoi 1 10 aimeriez vous essayer le cross fit 1 11 pensez vous que certains sports sont machistes passionnants stupides lesquels pourquoi activite 2 comprehension des documents 2 1 observez les documents suivants a qu est ce que c est le document a est un diagramme le document b est un tableau b que presentent ils le document a presente les statistiques concernant les accidents dus a la pratique d un sport entre 2008 et 2012 le document b presente les sports ayant cause le plus d accidents mortels en 2010 andre guilaine document a document b 2 2 regardez a nouveau les deux documents et repondez aux questions a selon le document a dans quels sports constate t on le plus d accidents c est le football 26 b comment peut on se blesser lors de ces pratiques sportives on peut se blesser si on ne s echauffe pas correctement si on fait une chute ou encore si on pratique mal un sport c d apres le document b dans quels sports constate t on le plus d accidents mortels l alpinisme et le ski de randonnee sont les sports ou l on constate le plus d accidents mortels d etes vous surpris par ces deux classements reponses libres andre guilaine activite 3 discussion lisez et repondez aux questions reponses libres 3 1 quelles sont les precautions a prendre lorsque l on fait du sport 3 2 ces precautions different elles lorsque l on pratique un sport extreme 3 3 existe t il des formations pour les sports dit a haut risque 3 4 comment des accidents peuvent ils arriver 3 5 lorsqu on se blesse est il sage de refaire du sport si oui dans quelles conditions 3 6 d apres vous pourquoi certaines personnes choisissent de pratiquer ces sports malgre les risques andre guilaine fiche apprenant conversation les sports dangereux activite 1 decouverte du theme lisez et repondez aux questions 1 1 pourquoi fait on du sport

La voltige aérienne

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theme sport duree 180 minutes 3 h niveau b1 b2 metiers vises pilote armee de l air ou civil juge de competition preparateur physique prerequis lexique de l avion les adverbes quelques figures de base de voltige les expressions impersonnelles du conseil objectif general comprendre et decrire des figures de voltige objectif grammatical utiliser des adverbes de maniere de temps objectif lexical reperer des noms de figures de voltige aerienne en francais tache finale faire une description d un programme de vol libre fiche apprenant la voltige aerienne activite 1 decouverte du theme 1 1 les adverbes de quantite combien d heures de vol vous avez exemple j ai beaucoup d heures de vol 1 2 les adverbes de frequence vous avez deja fait de la competition en voltige aerienne exemple oui j ai quelquefois fait de la competition non je n ai jamais fait de competition activite 2 comprehension globale 2 1 de quel genre de document ces extraits sont ils issus 2 2 lisez les descriptions suivantes combien de parties il y a dans chaque description quelles informations sont donnees 2 3 quel est le nom des deux figures decrites 2 4 dans quelle categorie classez vous ces figures elementaire d initiation ou de perfectionnement pour vous aider classez la liste des figures suivante selon le tableau montee verticale chapeau haut de forme avec quart de tonneau garder le cap atterrissage le vol a plat demi huit cubain inverse le circuit rectangulaire le cercle a plat le huit a plat decollage le renversement le tonneau l immelman andre guilaine le retournement le vol dos le tonneau du debutant la montee 45 descente a 45 degres descente verticale vol dos renversement central avec quart de tonneau le tonneau lent tonneau contre tonneau humpty bump optionnel avec demi tonneau trois tours de vrille boucle carree avec tonneau immelmann combine demi boucle carree avec demi tonneau descente 45 avec un tonneau les figures elementaires les figures d initiation les figures de perfectionnement activite 3 comprehension detaillee 3 1 les conseils a dans la partie manoeuvre quelles expressions sont utilisees pour donner des conseils au pilote b quelles autres expressions formations connaissez vous pour donner des conseils 3 2 completez la description suivante avec l expression du conseil de votre choix plusieurs reponses sont possibles l immelmann manoeuvre apres un demi looping classique le nez etant pose sur l horizon a midi du cercle sacre neutraliser et mettre du manche a gauche ou a droite sortir dans l axe executer le demi tonneau exactement comme celui andre guilaine de la deuxieme moitie du cercle sacre faire on constatera que donner un peu de pied du cote de la rotation pendant environ 20 de roulis puis de changer et mettre du pied cote ciel soit a l inverse de la rotation activite 4 conceptualisation et systematisation d un point langue 4 1 les adverbes relevez dans les deux descriptions les differents adverbes et classez les dans le tableau suivant selon leur valeur maniere quantite frequence lieu affirmation negation temps liaison ou doute 4 2 que remarquez vous dans les adverbes suivant rapidement lentement progressivement vigoureusement comment sont ils formes 4 3 formez des adverbes a l aide des adjectifs suivants different doux deuxieme enorme precis reel regulier grand frequent particulier andre guilaine 4 4 trouvez les deux adverbes mal orthographies parmi les listes suivantes et corrigez les 1 insolamment deuxiemement negligamment incidemment 2 eloquemment frequamment impatiamment impudemment 3 effrontemment evidamment nonchalamment prudemment 4 vraiement desesperemment posement forcement 5 collectivement absoluement reelment facilement activite 5 reemploi 5 1 piochez une carte figure et faites une description 10 minutes de preparation ecrite les autres etudiants doivent deviner de quelle figure il s agit 5 2 piochez 5 cartes figures construisez votre programme de vol en suivant l ordre d apparition vous mimez ensuite votre programme et un deuxieme etu

[AFFAIRES] Présenter une entreprise: Supermom

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exercice b1 affaires presenter une entreprise supermom ifrah mohamed parle du fonctionnement et du developpement de son entreprise supermom publie le 03 11 2022 10 53 1 mn has transcription true contentid 69665b6e 5b5d 11ed 9ca8 005056bf762b contenttype articles mediaid wbmz6861 fle fr 20221103 sources name wbmz6861 fle fr 20221103 url https aod fle akamaized net savoirs apprendre collections cci ifrah mohamed ok mp3 duration 102 67 broadcasttype replay emission id title genre diffusion id title affaires pr u00e9senter une entreprise supermom image duration pubdate url https francaisfacile rfi fr fr quotidien 20221103 pr c3 a9senter une entreprise supermom title affaires pr u00e9senter une entreprise supermom mediaimage des femmes transportent des paniers de millet recoltes dans leur village au mali philippe marion gettyimages par le francais des affaires meryl maussire exercice extrait de l afrique en marche du 10 decembre 2016 lexique les acteurs de l economie une entreprise un partenariat un fabricant une fabricante un consommateur une consommatrice un reseau une concurrence un chef une cheffe le vocabulaire de l economie employer monter sa boite un defi distribuer un salaire abordable un conditionnement un produit un commerce un pourcentage documents a telecharger fiche apprenant e pdf corriges pdf transcription pdf tout telecharger pdf doc mp3 tous les episodes du podcast sur rfi suivez toute l actualite internationale en telechargeant l application rfi cls 6 fill fff stroke fff stroke miterlimit 10 stroke width 2px transcription ouvrir le pdf jean taille haute et pull moulant ifrah mohamed a tout d une jeune etudiante kenyane branchee pourtant a 19 ans elle est deja cheffe d entreprise et emploie six personnes en octobre 2015 elle a monte sa boite supermom ou super maman avec deux objectifs permettre l emancipation des femmes de sa communaute et apporter une reponse au defi dit du dernier kilometre c est a dire la difficulte que rencontrent les entreprises a distribuer leurs produits jusque dans des villages recules nous avons des partenariats avec les fabricants de ces produits ensuite nous allons trouver des femmes motivees dans les villages et nous les formons au commerce ensuite nous leur fournissons des produits et elles vont les vendre dans leurs communautes respectives elles prennent un pourcentage de 20 et tout le monde y gagne les entreprises ont une solution pour gerer la distribution jusqu au dernier kilometre les consommateurs n ont plus a parcourir parfois jusqu a cinq kilometres pour trouver ces produits et maintenant ces femmes gagnent un salaire et elles peuvent ameliorer leurs conditions de vie 20 femmes somali du comte de garissa font deja partie du reseau leur salaire a double en un an en achetant directement les produits chez les fabricants a nairobi ifrah vend a des prix defiant toute concurrence et cela va des oeufs et de l huile aux filtres a eau et au charbon nous avons vendu je crois quatre tonnes et demi de charbon 137 cuisinieres en moins d un an nous avons aussi trouve des moyens de rendre les produits plus abordables maintenant nous formons ces femmes au conditionnement en petites quantites si vous avez besoin de seulement 500 grammes de sucre vous n avez pas besoin d acheter tout le paquet partager poursuivez votre lecture sur les memes themes exercice b1 sante presenter des mesures de prevention le tabac exercice b2 militaire maintien de la paix decrire un regiment la reserve operationnelle exercice b1 sante informer le don de sang exercice b2 tourisme presenter un monument historique le theatre antique d arles exercice b2 sante presenter un sujet de sante publique l insuffisance cardiaque exercice b1 militaire maintien de la paix presenter une profession les oreilles d or de la marine nationale exercice b1 sante presenter des mesures de prevention le tabac exercice b2 militaire maintien de la paix decrire un regiment la reserve operationnelle exercice b1 sante informer le don de sang exerc